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« ATELIER EXPRESSION DE SOI POUR ADULTES »
C’est parfois difficile d’être à son écoute ou d’exprimer ce que l’on ressent, vous ne trouvez pas ?

L’art créatif est un magnifique outil d’expression non verbal pour découvrir son monde intérieur, s’exprimer et libérer ses émotions.
Si vous ressentez le besoin de prendre un peu de temps pour vous, d’apprendre à vous écouter et vous connaitre encore mieux, venez tester un de mes ateliers.

Au moyen de différentes techniques, je vous guiderai pour vous permettre :
– d’identifier vos ressources et vos forces,
– d’exprimer et libérer vos émotions par la couleur, les gestes, les mouvements, etc…
– d’expérimenter la création au travers de vos sensations

En se reliant à son monde intérieur, la création devient un jeu qui ne demande aucun résultat « académique » mais procure progressivement un sentiment de liberté et de bien-être, nous permettant d’accueillir plus sereinement nos expériences de vie.

A chaque atelier, un thème est proposé.
Ils ont lieu en petit groupe de 4 à 6 personnes.

Dates : 1x par mois selon programme. Les prochaines dates se trouvent sous l’onglet « News »

« ATELIER EXPRESSION DE SOI POUR ADULTES en privé » 
L’atelier peut également avoir lieu en privé, le sujet est choisi selon les besoins de la personne.

Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez me contacter au No de tél. 079 406 80 71, par SMS ou WhatsApp ou par e-mail regine@regine-hermann.ch